[ Terapia Holística ] Você por inteiro

 

A importância do autocuidado holistico: bem estar físico, mental e emocional

Entramos em 2022 e estamos ainda em meio a uma pandemia mundial que vem se desenrolando há quase dois anos.

Estamos vivendo em sinal de alerta a muito tempo. Todos nós sabemos o quanto isso afeta a nossa mente.

Por isso, falar de prevenção e manutenção da saúde mental tem se tornado algo mais que necessário para a vida.

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