O que não te contaram sobre a Cervicalgia e a MTC

 Segundo a medicina chinesa a causa mais comum de dor ou rigidez no pescoço ocorre pela invasão e retenção de Vento, frio e umidade nos músculos do pescoço, comum nos climas frios e úmidos e varia com o tempo.

Outro fator muito comum são as emoções como o estresse, a frustração e o ressentimento guardados. A dor surge e desaparece de acordo com o humor e não é afetada pelo tempo.

Como se livrar da dor na cervical sem remédios?

 As dores cervicais afetam um grande número de pessoas, em algum momento de suas vidas, cerca de 30% dos homens e 43% das mulheres, sendo também uma queixa de afastamento do trabalho.

A cervicalgia costuma surgir sem causa aparente, em geral está relacionada com movimentos bruscos do pescoço, alterações posturais, compressões articulares, esforço ou trauma e até mesmo alterações da ATM (articulação têmporo-mandibular), entre outras.

Acupuntura se mostra eficaz no tratamento de cervicalgia, contribuindo para a redução do uso de medicamentos pois ativa os mecanismos de autocura do paciente, promovendo a cicatrização dos tecidos e o alívio da dor.

Qual o melhor tratamento para o estresse?

 Atualmente a população vive em um ritmo de vida acelerado e imediatista.

Há uma necessidade de atender exigências de produtividade profissionais e sociais que geram
consequências negativas para o indivíduo.

O estresse é uma reação fisiológica vivenciada por pessoas que estão lidando com situações conflitantes, e necessitam de uma adaptação para enfrentá-las .

Desenvolve inúmeras doenças e prejuízos à qualidade de vida e produtividade do ser humano.

A acupuntura é muito eficaz no tratamento do estresse. Ela promove relaxamento físico e mental, alivia dores musculares e traz inúmeros
benefícios, melhorando a qualidade de vida do paciente.
@Dra.patriciasimaes

Reflexão para o Ano Novo Chinês 2025-Ano da Serpente

 Feliz Ano novo chinês!!

A Serpente traz uma energia de introspecção e reflexão para o Ano Novo Chinês 2025, incentivando todos a explorarem seu eu interior e a buscarem novos conhecimentos.

O novo ciclo pede foco no autocuidado e equilíbrio emocional. Com a energia da Serpente, as pessoas são incentivados a adotar abordagens mais holísticas para cuidar de si, equilibrando corpo e mente ao longo do ano.

A introspecção e a reflexão pessoal estarão em alta, permitindo que as pessoas identifiquem o que realmente beneficia sua saúde física e mental.

No Ano Novo Chinês 2025, a energia predominante será a da Madeira Yin, que ficará mais forte nos primeiros 6 meses do ano, criando um ambiente propício para o autocuidado e a exploração de novas possibilidades.

A Madeira também tem uma forte ligação com a saúde e o bem-estar. Este elemento promove a cura e a vitalidade, sugerindo que as pessoas devem prestar atenção à saúde física e emocional.

À Serpente e à Madeira, somamos a polaridade Yin. Enquanto o Yang está relacionado à luz, ao calor e à ação, o Yin é associado à escuridão, ao frio e à reflexão.

No contexto do Ano da Serpente, a energia Yin sugere um período de introspecção e autoconhecimento. Por isso, em 2025, essa polaridade convida todos a olharem para dentro de si, explorando suas emoções e pensamentos mais profundos.

A polaridade Yin também traz à tona a importância de cuidar do meio ambiente e da natureza. Com a influência da Madeira e do Yin, o Ano Novo Chinês 2025 é um chamado para que as pessoas sejam mais conscientes de seu impacto no planeta.

[ MTC ] O sono e a imunidade

 

Segundo a MTC

Cada meridiano possui 2 horas de máxima ação para desempenhar de forma satisfatória as suas funções. O horário da vesícula biliar é entre 23:00 e 01:00, do fígado entre 01:00 e 03:00 e dos pulmões entre 03:00 e 05:00. Para que este órgãos, principalmente a dupla vesícula biliar e fígado, façam a sua função corretamente, precisamos estar em sono profundo.

Quem dorme depois das 23:00, ou possui um sono  irregular afeta o elemento Madeira (Fígado e Vesícula Biliar) que é responsável pelos ciclos do organismo, o fluxo da energia e pela energia de defesa (Wei Qi).

Quer melhorar a imunidade? 

Procure  dormir regularmente antes das 23:00 hrs e  evite consumir  os alimentos que fazem mal ao Fígado como bebidas alcóolicas e comer alimentos muito gordurosos)

Os estudos mostram que quem não tem sono de boa qualidade ou dorme pouco tem maiores chances de ficar doente após ser exposto a um vírus ou demorar mais para se recupera

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[ Terapia Holística ] Você por inteiro

 

A importância do autocuidado holistico: bem estar físico, mental e emocional

Entramos em 2022 e estamos ainda em meio a uma pandemia mundial que vem se desenrolando há quase dois anos.

Estamos vivendo em sinal de alerta a muito tempo. Todos nós sabemos o quanto isso afeta a nossa mente.

Por isso, falar de prevenção e manutenção da saúde mental tem se tornado algo mais que necessário para a vida.

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[ MTC ] A Ansiedade segundo a medicina chinesa

 A ansiedade é uma emoção que faz parte do ser humano, sendo inclusive motivacional. Ela passa a ser considerada uma doença quando o individuo tem uma reação excessiva à uma determinada situação.

Podemos identificar um Transtorno de Ansiedade quando a ansiedade ou uma preocupação excessiva dura por um período de pelo menos 6 meses contínuos, acompanhados de pelo menos três destes sintomas: Falta de Concentração, Inquietação, Irritabilidade, Fadiga, Insônia, Boca Seca, Respiração Curta, Problemas Intestinais, Dor de Cabeça, Tensão  Muscular.

A ansiedade segundo a Medicina Chinesa

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) não existe separação entre corpo, mente e espírito, a ansiedade é considerada um distúrbio do shen (espírito), um sinal que indica uma desarmonia nos aspectos mentais e espirituais em qualquer um dos cinco principais órgãos.

A acupuntura é uma terapia complementar muito indicada para o tratamento da ansiedade, pois atua a nível psicológico e biológico do individuo

Ela alivia seus sintomas, promovendo um bem-estar geral, contribuindo também para a redução do uso de medicamentos, possibilitando assim uma melhora na qualidade de vida do paciente

Você já sentiu alguns desses sintomas? Sim. Então Faça Acupuntura!

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